탈모에 좋은 양파주스 효능과 부작용, 만드는 법

양파는 단순히 음식에 풍미를 더하는 것 외에 다른 용도로 사용될 수 있습니다. 놀랍게 들릴 수도 있지만 양파주스는 탈모에 대한 가정 요법이기도 합니다. 모발이 가늘어지거나 빠지는 가장 흔한 원인은 안드로겐성 탈모증이라고 하는 유전성 질환입니다. 일부 약물의 부작용이나 호르몬 변화로 인해 발생할 수도 있습니다.

 

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✅ 탈모를 위한 양파주스에 대한 빠른 사실

• 양파에는 모발에 좋은 특정 미네랄이 포함되어 있습니다.
• 양파에 알레르기가 있는 사람은 머리카락에 양파즙을 사용해서는 안 됩니다.
• 냄새가 너무 심하면 레몬즙이나 장미수를 조금 첨가하면 도움이 됩니다.
• 인기있는 가정 요법이지만 양파 주스가 탈모 치료제로 작용하는지 결론을 내리기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

탈모와 모발이 가늘어지는 것은 일반적인 문제이며 많은 사람들이 모발 성장을 촉진하기 위해 자연 치료를 찾습니다. 양파주스는 가능한 치료법 중 하나입니다.

모발 재생을 위한 양파주스의 사용은 광범위하게 연구되지 않았습니다. 다만 현재까지 진행됐던 연구에 따르면 양파주스를 바르면 일부 사람들의 모발이 다시 자라는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 참고로 니 연구에는 흉터가 없고 고르지 못한 형태의 탈모인 원형 탈모증이 있는 참가자가 참여했습니다 .

연구자들은 양파주스를 하루에 두 번 두피에 바르고 2주 후에 모발 성장이 시작된다는 것을 발견했습니다. 참가자의 거의 74%가 4주 후에 약간의 모발 재성장이 있었고 6주 후에 약 87%가 모발 재성장을 경험했습니다. 남성과 여성 모두 연구에 참여했으며 모발 재성장은 남성에서 더 높았습니다. 연구는 긍정적인 결과를 나타내었지만 38명의 참가자로 소규모였다고 하네요.

 

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✅ 양파주스의 효능

모발에 바르는 양파주스의 영양소는 모낭에 영양을 공급하여 볼륨을 높이고 윤기를 주며 모발의 힘을 향상시킬 수 있습니다. 또한 파손과 얇아짐을 최소화할 수 있습니다. 컨디셔닝뿐만 아니라 양파주스를 사용하면 일부 사람들의 새로운 모발 성장을 촉진할 수도 있죠. 양파주스가 모발 건강을 개선하는 데 도움이 되는 이유는 다음과 같습니다.

*유황
양파주스가 모발 재성장에 어떻게 도움이 되는지에 대한 한 가지 이론은 양파에 식이 유황이 포함되어 있다는 것입니다. 유황은 신체에서 가장 흔한 미네랄 중 하나입니다. 효소와 단백질의 적절한 생산에 필요합니다. 유황은 모발의 구성 성분 중 하나인 케라틴에서도 발견됩니다. 양파주스의 유황은 모발이 자라는 데 필요한 영양을 공급할 수 있습니다. 또한 모발의 성장 단계를 증가시킬 수 있습니다.

*항균성
양파에는 항균 특성이 있어 두피 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 두피 감염이 탈모에 기여할 수 있습니다. 건강한 두피는 강한 모낭을 가질 가능성이 더 큽니다.

*항산화제
양파에는 플라보노이드와 같은 항산화제가 들어 있습니다. 산화 방지제는 자유 라디칼로부터 신체를 보호하는데 도움을 줍니다. 자유 라디칼은 노화 과정에 기여하는 것으로 생각됩니다. 예를 들어, 자유 라디칼은 모낭을 파괴하고 모발이 가늘어지고 손실될 수 있습니다. 자유 라디칼을 제거하거나 감소시키면 모낭 손상을 줄일 수 있습니다.

 

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✅ 양파주스 만드는 법

양파주스를 만들려면 다음 단계를 따라야 합니다.

• 양파 4개 정도를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다.
• 양파를 짜거나 과즙 짜는기구를 사용하여 양파에서 주스를 추출하십시오.
• 또 다른 옵션은 양파 조각을 믹서기에 넣고 반죽으로 섞는 것입니다. 반죽을 행주에 넣고 모든 주스를 짜내십시오.
• 그 다음 두피나 모근에 주스를 바릅니다.
• 에센셜 오일 몇 방울도 주스의 강력한 냄새를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 페퍼민트, 라벤더, 로즈마리 에센셜 오일은 냄새를 희석시키는 좋은 선택이 될 수 있습니다.

직접 만들고 싶지 않은 분들을 위해 시중에서 판매하는 양파즙과 양파액추출물도 준비되어 있습니다.

 

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✅ 양파주스 부작용

양파를 먹지 않더라도 피부에 접촉하면 알레르기가 있는 사람에게 증상이 나타날 수 있습니다. 양파주스는 알레르기가 없는 사람들의 피부에 자극을 주어 발적과 가려움증을 유발할 수 있습니다.

양파즙이 심한 자극을 일으키지 않는지 확인하려면 액체를 두피 전체에 바르기 전에 패치 테스트를 하는 것이 유용할 수 있습니다. 이렇게 하려면 팔꿈치 안쪽이나 귀 뒤쪽에 소량의 양파주스를 바르고 몇 분 정도 기다리면 됩니다. 자극이 생기면 두피에 주스를 바르지 않는 것이 가장 좋습니다.

또한 양파즙이 눈에 들어가지 않도록 하는 것도 중요합니다. 눈에 떨어지는 양파주스는 작열감 및 발적을 유발할 수 있습니다. 양파즙이 눈에 들어간 경우 찬물로 씻어내는 것이 중요하니 참고해보시기 바랍니다.