유칼립투스 차 효능과 부작용

요즘처럼 환절기엔 감기에 걸리기 쉬운데 이럴 때일수록 건강 관리에 더욱 신경 써야 합니다. 감기 예방에 도움이 되는 음식으로는 배, 도라지, 생강, 대추 등이 있는데요. 그 중에서도 이번 포스팅에서는 유칼립투스 차에 대해 알아볼까합니다. 유칼립투스차는 특유의 상쾌한 향 덕분에 코막힘 증상 완화 및 기관지 질환 개선 효과가 있다고 알려져있습니다. 그럼 이제 본격적으로 유칼립투스 차의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 할까요?

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✅ 유칼립투스란

네이버 식물 백과사전에 의하면 오스트레일리아 원산이며 도금양목 도금양과의 상록교목 또는 관목이라고 합니다. 이러한 유칼립투스는 에센셜 오일로도 이용되며 화장품 원료 및 향수 재료로도 쓰이기도 합니다. 또한 요리의 부향제로도 쓰이고 살균작용이 있어 입욕제로 사용되기도 하죠.

 

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✅ 유칼립투스 효능

유칼립투스 차는 호주가 원산지인 유칼립투스 나무의 지상 잎으로 만들어지며 그 약효 때문에 그 지역에서 열병 나무로 알려져 있습니다. 특히 독일은 기관지염과 인후염 치료제로 유칼립투스 차를 마신다고 합니다.

 

ⓐ 낮은 혈당

유칼립투스 차를 마시면 당뇨병 전단계 또는 확인된 당뇨병 환자의 혈당을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 유칼립투스 글로불러스로 알려진 유칼립투스 나무의 잎이 당뇨병 치료를 받는 사람들에게 식이 보충제를 제공할 수 있다고 합니다.

 

ⓑ 천연 소염제

과학적 연구에 따르면 유칼립투스 나무 잎에서 추출한 오일에는 천식 및 기타 스테로이드에 민감한 장애로 고통받는 사람들에게 실행 가능한 장기 요법으로 적용할 수 있는 항염증 특성이 있는것으로 나타났습니다.

 

ⓒ 항균 효과

유칼립투스 차에는 진정 효과가 있습니다. 이로 인하여 면역 체계 방어가 무너졌을 때 침입하는 고통을 유발하는 박테리아를 제거하는데 도움을 줄 수 있죠. 실제로 한 연구에서는 유칼립투스 잎 오일 추출물이 패혈성 인두염의 원인인 세 가지 잠재적으로 파괴적인 박테리아인 황색포도상구균의 성장을 억제한다는 결과를 발표한 바 있습니다.

 

ⓓ 구취제거

유칼립투스 차 특유의 상쾌하고 깔끔한 향은 구취를 없애는 데에도 도움을 줍니다. 따라서 식사 후 입가심을 할 때 유용하게 사용해볼 수 있습니다. 이 외에도 호흡기 건강에도 도움을 주며 살균력도 있어 비뇨기 및 생식기관 등의 염증완화, 근육통, 신경통 등에도 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

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✅ 유칼립투스 부작용

유칼립투스 오일이 함유된 제품을 간에 의해 변형되는 일부 약물과 함께 복용하면 해당 약물의 부작용을 강화할 수 있다는 가능성이 이야기 되고 있습니다. 또한 유칼립투스 잎 추출물이 함유된 제품을 섭취하는 당뇨병 환자의 경우 혈당을 면밀히 모니터링할 것을 권장하고 있으니 식단에 허브 제품을 추가하기 전에 의사와 상의하는 것을 추천합니다.