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본드 지우는법, 쉽고 깔끔하게 제거 본드하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 저는 어릴때 부모님께서 제 머리에 붙여주신 노란색 딱풀이 떠올라요. 지금이야 그런 장난 치지 않지만 그때는 그게 너무 재미있어서 일부러 엄마한테 해달라고 조르기도 했었죠. 하지만 이렇게 어린시절 추억으로만 남겨둘 수 있다면 얼마나 좋을까요? 우리 주변에서는 여전히 본드 냄새가 풍기고 있고, 심지어 아이들이 가지고 노는 장난감에서도 발견되고 있으니 말이죠. 그래서 오늘은 본드 지우는법에 대해서 알아보려고 합니다. ✅ 본드지우는 법 가장 먼저 소개해드릴 방법은 아세톤입니다. 화장솜에 아세톤을 듬뿍 묻혀서 본드가 묻은 곳에 올려두고 잠시 기다린 후 닦아내면 되는데요. 다만 이 방법은 피부에 자극이 될 수 있으므로 주의해서 사용해야합니다. 두번째로는 선크림과 클렌징오일을 이.. 2023. 8. 16.
검은 호두 효능과 부작용, 먹는 방법 검은 호두에는 산화 방지제 , 다중 불포화 지방 및 페놀 화합물과 같이 섭취 시 유익한 세 가지 주요 성분이 포함되어 있습니다. 또한 섬유질, 단백질, 멜라토닌, 비타민 B의 일종인 엽산을 포함한 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. ✅ 검은 호두 효능 ① 심혈관질환 위험 감소 대부분의 전문가들은 검은 호두를 포함한 견과류 섭취가 심장 건강 개선과 관련이 있다는 데 동의합니다. 이는 검은 호두와 같은 견과류에는 사람의 전반적인 심장 건강을 개선하는 데 도움이 되는 지방산과 항산화제가 풍부하기 때문인데요. 실제로 국제 식품 특성 저널(International Journal of Food Properties)에 따르면 많은 주요 연구에서 높은 견과류 섭취와 심장 돌연사, 심장 마비 및 심장 질환의 낮은 위험 .. 2023. 8. 16.
네임펜 지우는법 유성펜 지우기 네임펜 자국 지우기 어렵지 않아요~ 다들 알고계셨나요? 저는 이번에 처음 알게 되었는데 너무 신기하더라구요. 그래서 여러분께 소개해드리려고 해요. 옷에 묻은 네임펜자국 어떻게 지우는지 지금부터 알려드릴게요~~ 네임펜 지우는 법 ✅ 물파스 물파스를 바르고 휴지로 톡톡 두드려주면 끝입니다. 대신 물티슈로는 절대 지워지지 않으니 참고하세요! ✅ 아세톤 아세톤과 물티슈를 이용해서 깔끔하게 제거해야한답니다. 먼저 휴지에 아세톤을 묻혀서 네임펜 자국 위에 올려놓고 5분정도 기다린 후 살살 문질러주면 말끔하게 사라진답니다. 이 때 주의할 점은 너무 세게 문지르면 오히려 번질 수 있으니 조심하세요! ✅ 주방세제 주방세제로도 충분히 네임펜 얼룩을 지울 수 있습니다. 먼저 따뜻한 물에 세제를 풀어준 다음 오염부위를 담궈주.. 2023. 8. 16.
뎅기열 원인과 증상에 대하여 매년 약 4억 명이 감염된 모기에 물려 뎅기열 바이러스에 감염됩니다. 약 1억 명이 병에 걸립니다. 발병은 동남아시아, 서태평양, 동부 지중해, 아메리카, 카리브해 및 아프리카에서 발생했습니다. ✅ 뎅기열이란 뎅기열은 모기 매개 바이러스성 질환입니다. 모기에 물리면 생기는 병이죠. 하지만 우리나라에서는 보기 힘든 질병이기 때문에 생소하게 느껴지실 수도 있습니다. ✅ 뎅기열 감염 원인 뎅기열은 주로 숲모기에 의해 전파됩니다. 사람간 전염은 되지 않지만 드물게 수혈이나 성접촉 등 혈액을 통한 전파가 보고되기도 합니다. 따라서 해외여행 시 주의해야 하는 질병 중 하나입니다 ✅ 뎅기열의 증상 가장 흔한 증상으로는 두통과, 눈의 통증, 근육 관절 또는 뼈 통증, 발진, 메스꺼움과 구토가 있습니다. 다만 아래와 같.. 2023. 8. 15.
회향 효능과 부작용 회향은 여전히 더 널리 사용되는 약용 식물 중 하나로 잎, 씨앗 및 구근을 포함하여 식물의 모든 부분을 사용할 수 있습니다. 오랜 세월 동안 회향의 건강 이점에 대한 이야기들이 존재했는데요. 그 예로 아래와 같은 건강 이점들을 말해볼 수 있습니다. - 헛배 부름 완화, 신진 대사 촉진, 고혈압 치료, 시력 향상, 녹내장 예방, 식욕 조절, 빠른 소화, 스트레스 감소, 해독 ✅ 회향 효능 ① 소화 회향 씨앗은 소화에 효과적인 보조제입니다 위장 시스템의 평활근이 이완되고 가스, 팽만감 및 위경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있죠. 실제로 회향씨로 만든 팅크나 차는 과민성 대장 증후군, 궤양성 대장염, 크론병 및 기타 위장관계에 영향을 미치는 상태로 인한 위 근육 경련을 치료하는 데 사용하기도 합니다. ② 생리.. 2023. 8. 15.
아티초크 효능 및 부작용, 칼로리 아티초크는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 식물로 지중해 연안이 원산지인 여러해살이풀입니다. 줄기 높이는 1.5~2m로 엉겅퀴와 비슷하게 생겼으며 잎은 어긋나고 깃 모양으로 깊게 갈라져있죠. 온화한 기후를 좋아해 국내에선 남부지방 겨울에서 날 수 있으며 꽃이 피기 전에 총포 밑 부분을 잘라 채소로 먹거나 통조림으로 사용하기도 합니다. 이런 아티초크는 시나린과 이눌린, 비타민A와 C 그리고 여러 무기질 성분들을 함유하고 있어 우리 몸을 건강하게 하는 다양한 효능을 가지고 있는데요. 어떠한 효능들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. ✅아티초크의 효능 ① 심혈관질환 예방 아티초크에 풍부하게 함유된 시나린 성분은 콜레스테롤인 LDL의 수치를 감소시켜주는 작용을 합니다. 또한 혈관 내 중성지방의 수치를 낮춰주는데.. 2023. 8. 15.
바닥 염색약 지우는 방법 우리나라에서는 주로 미용실에서 하지만 최근에는 셀프염색족들이 늘어나면서 가정에서도 쉽게 접할 수 있게 되었습니다. 저 역시도 셀프염색을 많이 하는 편인데요. 그래서 오늘은 제가 직접 경험한 내용을 바탕으로 바닥 염색약 지우는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. ✅ 베이킹소다와 식초를 활용할 때 1. 베이킹소다와 식초 중 어떤걸 먼저 써야할까요? 식초 먼저 쓰는것이 좋습니다. 산성인 식초가 염기성인 베이킹소다를 만나면 중화반응이 일어나는데 이때 발생하는 거품이 얼룩을 제거하는데 도움을 주기 때문이죠. 2. 얼마나 뿌려야 할까요? 베이킹소다는 알칼리성 물질이기 때문에 산성물질인 염색약을 중화시켜주는 역할을 하는데요. 그렇기 때문에 물 1L당 베이킹소다 2스푼 비율로 섞어준 후 오염부위에 뿌린 다음 부드러운 솔.. 2023. 8. 15.
쌀벌레 없애는 법 쌀벌레라고 하면 다들 여름에만 생기는 벌레라고 생각하시지만 가을 겨울에도 많이 생겨요. 특히나 습한 곳에서는 더욱 기승을 부리는데요. 그래서 이번엔 쌀벌레 예방법과 퇴치법에 대해 알아보려고 해요. 쌀벌레란 쌀벌레는 바구미과에 속하는 곤충입니다. 몸길이 2mm 내외의 작은 크기이지만 번식력이 뛰어나 한마리라도 발견하면 온 집안에 퍼지기 쉽상이죠. 특히나 여름 장마철처럼 습한 날씨엔 더욱 기승을 부립니다. 그래서 여름철마다 쌀벌레와의 전쟁을 치루시는 분들이 많을텐데요. 이 글을 읽으시는 모든 분들은 앞으로 쌀벌레와는 작별인사 하시길 바랍니다. 쌀벌레 생기는 원인 쌀벌레는 온도와 습도 변화에 민감하기 때문에 기온이 높고 습기가 많은 환경에서 쉽게 발생합니다. 그렇기 때문에 덥고 습한 계절인 여름에 많이 생겨나.. 2023. 8. 15.
목뼈 튀어나옴 거북목 자가진단테스트 목뼈 튀어나옴이란 거북목 증후군이라는 질환입니다. 현대인들이 스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하면서 생기는 대표적인 질병 중 하나이죠. 저도 이 증상을 가지고 있어서 항상 어깨랑 목이 뻐근한데요. 그래서 이번 주제는 제가 직접 겪은 경험담을 토대로 여러분께 정보를 전달하고자 합니다. 목뼈 튀어나옴, 거북목증후군이란 거북목증후군은 거북이처럼 목이 앞으로 쭉 나와있는 형태를 말해요. 이렇게 되면 머리 무게 중심이 앞으로 쏠리면서 어깨 근육이 뭉치고 통증이 발생하게 되는데요. 심하면 두통까지도 올 수 있다고 합니다. 또한 C자형 커브였던 목뼈가 일자형태로 변형되면서 충격 흡수능력이 떨어져 디스크나 퇴행성 질환으로까지 발전할 수 있으니 조심해야해요. 거북목 증후군 진단방법 진단 방법은 간단합니다. 먼저 벽에 등을 .. 2023. 8. 14.
예르바 마테 차 효능과 부작용 예르바 마테 차는 남미 열대 우림에서 발견되는 호랑가시나무의 일종인 Ilex paraguariensis 의 잎으로 만든 카페인 함유 차입니다. 독특한 풍미 외에도 예르바 마테는 비타민, 아미노산, 건강을 개선할 수 있는 식물 화합물인 폴리페놀이 풍부합니다. 예르바 마테 차의 일부 연구에서는 예르바 마테가 심혈관 건강을 개선하고 비만으로 인한 건강상의 영향 등을 상쇄할 수 있다고 하는데요. 이번 글에서는 예르바 마테의 5가지 건강상의 이점, 부작용 등에 대해 알려드리겠습니다. ✅ 예르바 마테 차 효능 ① 기분 예르바 마테 차에는 카페인이 함유되어있습니다. 양이 커피와 비슷해 커피의 이점과 유사한 기분과 에너지를 향상에 대한 효능을 기대해볼 수 있습니다. 카페인의 일부 잠재적인 건강상의 이점은 다음과 같습니.. 2023. 8. 14.
다래끼 옮나요 원인과 예방법 다래끼는 눈 속 분비샘에 염증이 생기는 질환입니다. 눈꺼풀 안쪽과 속눈썹 부위에 주로 발생하며 빨갛게 부어오르고 통증이 동반됩니다. 이 증상은 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 사라지지만 간혹 재발하거나 만성화되기도 합니다. 또한 전염성이 있어서 다른 사람에게 옮길수도 있다고 하는데요, 과연 다래끼 옮나요? 다래끼 원인과 증상 다래끼는 세균 감염 등 다양한 요인들이 있지만 주로 포도상구균이라는 세균에 의해 발생한다고 해요. 특히 면역력이 약한 어린아이들에게 자주 나타난다고 하니 아이들을 키우시는 부모님들이라면 주의 깊게 봐주는게 좋습니다. 다래끼 초기증상으로는 눈 주위가 빨갛게 부어오르고 통증이 느껴진다고 해요. 그리고 시간이 지날수록 붓기가 점점 심해지면서 고름이 차올라 노란빛을 띄게 되는데요. 이때 손.. 2023. 8. 14.
머릿니 생기는 이유, 예방과 치료방법 머릿니는 주로 어린아이들에게 많이 발생하는데요, 최근에는 성인에게도 종종 발견된다고 해요. 이처럼 누구에게나 생길 수 있는 머릿니 어떻게 예방해야할까요? 머릿니 머릿니는 사람의 두피나 모발에 기생하며 사는 곤충입니다. 이 머릿니는 머리의 피부로부터 피를 빨아먹으며 몸길이는 약 2.5~3mm 정도입니다. 머릿니의 암컷은 서캐라고 불리는 알을 머리카락에 낳으며 일주일 정도 뒤에 부화하고 애벌레로 약 20일을 지내게 되죠. 이후 어른 벌레가 되며 한 달 가량 살면서 300개 정도의 알을 낳습니다. 물렸을 때 발진티푸스, 참호열, 재귀열 등 심각한 질병을 옮기기도 합니다. 물론 현재는 의학이 발달해 항생제로 치료할 수 있었지만 옛날에는 이 질병때문에 많은 사람들이 죽었다고 해요. 특히 알은 살충제에 강해 처음 .. 2023. 8. 13.
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